ダイエット日記（４）

３月の体重の推移です。
途中、何度か天井を飛び抜けていますが、後半に何とか戻すことが出来ました。
特に変わったことをしている訳ではないのですが、体重って上下しますね。
それでも1ヶ月を通して見ると、安定して推移しているようです。


ランニング距離（目標５０ｋm）
・　６日　３．０ｋm
・１２日　５．０ｋm
・１６日　４．０ｋm
合計　１２．０ｋm

今月は何の疲れかはわからないのですが、すごく疲れ気味でジムには週１回しか通えませんでした。
さらに後半はリオンのことが心配でジムにも通えず、寂しい結果となりました。
今月は仕事が忙しいので、さらに寂しい結果になりそうです...


３月も引き続き和漢箋を飲んでいますが、なかなか良い感じです。
これからも続けていきたいと思います。


結果　－０．１０ｋｇ
体重　○１．２５ｋｇ
目標まで後－３．２５ｋｇ

コメント 4

僕も上下を繰り返しつつも順調に推移しています。
しかーし、花見や同窓会といった
暴飲暴食シーズン突入なので
食欲との戦いになりそうです！
(^_^;)
by ムグ (2007-04-06 07:06) 

お邪魔致します
5kgって、結構、上下しませんか？
私、58kgから62kgを上下していると思うんですわ
ですので、自称60ｋｇって言ってます（＾＾ｖ
by cryzy (2007-04-07 00:43) 

ムグさん♪
そうですよね、何とか年末年始を乗り越えたのに、今度はお花見など誘惑の多い時期ですよね[きょと]
花見団子や桜餅好きには辛い季節です[わはっ]
by はまやん (2007-04-09 03:35) 

cryzyさん♪
そうですね、私も以前は5キロの間を行ったりきたりしていましたが、今はほっとくと増える一方です(なぜ？)[あわわ]
食べる量が増えたのかもしれません...
by はまやん (2007-04-09 03:37)